Patinaje
El patinaje artístico es un completo deporte basado en la destreza, la agilidad, la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, el sentido del ritmo y la expresividad.
Entrenamiento
Según vamos subiendo el nivel, y prácticamente desde el principio, el deporte del patinaje artístico va requiriendo de una buena preparación física y una gran disciplina.
Una buena parte del trabajo se realiza en la propia pista de hielo, como es natural, pero con el tiempo descubrimos que hay que realizar otras actividades complementarias, y jamás hemos de olvidarnos de la importancia de las sesiones de calentamiento y de estiramiento.
Podéis echarle un vistazo de vez en cuando a nuestra sección sin patines para ver consejos sobre lo que se puede hacer fuera de la pista.
Reglamento
Las normas que rigen el patinaje artístico cambian con el paso de los años. En la reglamento podéis poneros al día.
Teléfonos de interés
- Pérdidas de la tarjeta de la FMDI
- 91 364 63 40
- Mutua General para Deportistas
-
- España
- 91 559 79 63
- Francia
- 153 05 30 50
- Otros países
- +33 153 05 30 50